生肖猴的健康杀手
有神经质,平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因为体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。
肖猴人应注意养膀胱
保持膀胱经的通畅很重要，因为膀胱可贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热则容易致咳、遗尿，很多人在早上四五点中低烧也是膀胱出现了问题。
申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时，适当的活动有助於体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡硷和茶硷具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。
适合生肖猴的瘦身美容按摩法
手臂按摩对猴子们有很大的帮助，除了减轻压力、疲倦与酸痛，还可以提升工作、求学的战斗力与效率。按摩着重在手臂的按摩，以轻柔揉捏为主，手臂内侧是淋巴腺的所在地，先涂上纤体膏，以划螺旋的方式由下而上的轻轻按摩五分钟；而手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩，有利於塑造手臂的曲线。
按摩消除橘皮纹，沐浴後，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。会有节奏的按摩和拍打动作有助於加速脂肪分解，使脂肪细胞缩小，从而消除橘皮纹。
生肖猴冬季养生小贴士
平常生活中就必须懂得做自我的调整。而降低生活压力就得必须多多运动，多到户外走动。属猴者因为对己要求高，所以易有神经质，对外界的反应过敏，遇到问题时常易走入牛角尖，需要多运动运动。
属鼠的人如何饮食养生属牛的人如何饮食养生属虎的人如何饮食养生属兔的人如何饮食养生属龙的人如何饮食养生属蛇的人如何饮食养生属马的人如何饮食养生属羊的人如何饮食养生属猴的人如何饮食养生属鸡的人如何饮食养生属狗的人如何饮食养生属猪的人如何饮食养生
